もしもし！

私保育boxの甲斐と申します。

園長先生いらっしゃいますか？？

失礼致しました。

保育boxマッスル部の甲斐と申します。

・・・。

苦笑いでの対応お願いします！！笑

本日は腰痛にお悩みの方必見ですよ！！

もう簡単！！

左のお尻に硬いもの（ゴルフボール・野球ボールなど）を当ててマッサージしましょう！！

そうすると体の疲れや偏りを少し緩和することできます。

右利きの方は右肩が下がり、左骨盤が前に倒れてる方が多いため、

重心が左足になります。歩いているとき身体・骨盤が左右に揺れず

安定して歩けるようにお尻の筋肉が働いてくれます。

左重心だと左のおしりが緊張気味になるので、その周りの筋肉も引っ張ってしまいます。

そのため姿勢が崩れ、腰などに負担が来るので腰痛になるのです。

もしお悩みの方は、是非野球ボールなどで左ケツにアタック２５秒！！！！

株式会社　SACHIHIKO　　　　甲斐

お疲れ様です。SACHIHIKOの齋藤です。
新事務所にもだんだん慣れてきました！

齋藤夫婦の今年の目標が【たくさん旅行に行く！】なので
最近はよく旅行に行ってます！

車で行ける範囲の小旅行も含まれてますが大体月１で行くようにしてます！
今月はディズニーランドに行ってきました！(宮崎県民なので立派な旅行です。笑）
帰りの飛行機が、宮崎の大雨で着陸準備のところまでいったのに羽田空港に引き返すという
ハプニングもありましたがなんとか熊本行きの飛行機に乗って帰れました！笑

来月の行き先はもう決まっているのですが、
再来月の行き先がまだ決まっていません(T_T)
再来月で結婚して1周年なので今まで行ったことがない県に行きたいなぁと考えています。
土日で行ける範囲でどこかおすすめがあれば教えてください！

楽しい旅行に行くために引き続きお仕事頑張ります♡

みなさんGW楽しめましたか？？

私は10日間東京で楽しみすぎました！！！

おかげ様で10日で6kg太りました(*´；ェ；`*)

（帰ってからダイエットしよ～～～）

なんて思ってましたが、食欲が収まりません。

そして今日もお昼にとんかつ食べてきました。

食欲が収まりません。

はい。デブです。

最近ジムにも行ってない。。。(´･ω･)

そのうち頑張ります☜

最近お気に入りのデニムが入らなくて悲しくなったandoがお送りしました。

新しい元号は『永和』予想していたのに見事に一字はずれてしまったAYURUです（´・ω・｀）

長いGW、令和元年5月1日の御朱印をゲットすべく、栃木に飛んでおりました！

ずっと行きたかった古峯神社！

天狗で有名な神社ですが、天狗の絵と御朱印を直接御朱印帳に書いていただくのに2時間待ち(;’∀’)

せっかく来たしそりゃ待ちましたよ。。。

次の日は足利織姫神社で無事5月2日の御朱印ゲット！

ここの御朱印帳はピンクベースでかわいいので迷わず買う?

5月3日は千葉県野田市にある櫻木神社の御朱印をいただきました！

人気なだけに整理券を持っていないと御朱印がもらえないとの情報を聞きつけ、6：30起きの8時に神社に乗り込みました(;^ω^)

こちらも無事御朱印帳と御朱印両方ゲット！

いやーどこの神社も本当に良かった?

それにしても空前の御朱印ブームとあって、御朱印がオークションサイトとかフリマアプリで高額転売されてることに驚き。。。

そんなことして手に入れて意味があるのだろうか…って思うのですが、神社も神社で遠隔賽銭とかいって賽銭の振り込みOKにしてるところもあるしどっちもどっちなんですかね。。。

色んな神社まわってますけど、やっぱり商売上手な神社って栄えてるんですよねー笑

日光東照宮も陽明門の工事終わって行ったら、絶対コンサル頼んだだろってぐらいまぁ物販の買わせ方がうますぎる！

そしてまんまとのせられてお守りとか買っちゃうでしょーよ！

そんなわけで(❔)私の神社でのお願い事は、自分と関わりがある人の健康と平和☜きれいごとではなくこれなんだかんだ一番大事！

基本的に自分のことは自分次第でどうにでもなると思っているので、あんまり自分事はお願いしないのです。

次はどこの神社に行こうかな～♪

何なら自分で神社始めようかな←(‘ω’)

ではまた！ナマステ★

どうも！

華の金曜日を目前に燃えておりますkameです。

ついに大型連休がやってきますね！

この期間を利用して旅行に行く方もいれば、家でのんびり過ごす方、仕事の方

様々だと思います。

そんな中、私はある本を買いました。

あの有名な、ローランドさんの全てがここに詰まっています。

俺か俺以外か。

皆さん1人1人に人生というストーリーがあるのです。

自分を主役にしていい人生を過ごしていきたいものです。

まずはこの大型連休を有意義な休日にしていきましょう！

それでは！