お疲れ様です！！

バイザウェイ

マッスル事業部の甲斐です！！！

本日は日頃の生活で

痩せるために一番大切な事を

伝えたと思います。

簡単にいうと・・・

うんこを出す感じ。

これです！！笑

これがポイントです★

【うんこを出す感じ=腹圧を高める！】

ということになります。

コンパスを使う時中心を安定させないと綺麗に円が

かけないですよね？？？

身体も一緒で中心がしっかり安定

（腹圧が高まることにより連動性や

姿勢保持がしやすい）すれば、

どんな動きでもスムーズに、

重心のバランスも均等になり

筋肉の付き方が綺麗になります！

→消費が上がるというわけですね！！

腹圧を高めたまま

日頃のひとつひとつの姿勢・動作を

やってみて下さい！

結構きついですよ。

やるという決断と筋肉の意識ができたら

あなたはダイエット成功してます！！

まとめ

★気張る感じ！！

お腹に力を入れる時はお腹全体

が膨らむようにしてみましょう。

★力入れる時は、姿勢はできるだけまっすぐを意識して！

★うん〇がでないように気をつける。これが一番大事( ´艸｀)

バイザウェイ　　甲斐

今日はすこぶる機嫌のよいmiitanです。

ayanonさんが書いた通り5人の新卒が弊社に入社してきてくれました。

5人とも初々しく緊張しながらも電話をかけたり、営業にまわったりして頑張ってくれています。

結構新卒さんや就活の学生さんに「私、何もできないけど大丈夫ですか？」ときかれることがあります。

大丈夫です！そのために研修があったり、先輩がついていてくれるんです。

失敗も良い経験になります。どうしてその失敗をしたか原因を探り、対策方法を考える。

またピンチはチャンスというように失敗をした後の行動が逆に成功につながることもあります。

なので失敗を恐れず、ぐいぐい挑戦して欲しいです。

私も今、初めてのことに諸々挑戦中です。

おばちゃんですが謙虚に人にお世話になりながら成長していきたいと思います。

野球が開幕してから毎日が楽しい齋藤です。
いつでもどこでも野球見てます☺☺☺

そんな齋藤は周りが結婚・おめでたラッシュです！
ありがたいことに結婚式の予定がたくさん入っております～～
自分が結婚式を挙げてから呼ばれるのは気持ちが全然違いますね。
GWにも結婚式が入っているのですが、
その結婚式の映像系全部&余興を頼まれておりまして忙しい日々を送っております☺
自分が結婚式をしたときに余興をやってくれた一人の結婚式なので
学生時代の友達たちとダンス練習したり撮影したり編集したり忙しいけど楽しいですね～
自分の結婚式依頼あまり使ってなかったMacbookが役に立ててよかったです。

もう少し先ですがみなさん良いGWを過ごしてください♡それでは！

お疲れ様です。酢山です。CX-5を納車しておよそ一ヶ月が経過したので、感想を述べたいと思います?ちなみにもう2,000km走行しました?

気に入っている点

①色“ソウルレッドクリスタルメタリック”

なんと言っても、この色がいいですね。?特別色であるソウルレッドクリスタルメタリックは日中も綺麗ですが、自分は夜少し光当たったときの上品な色合いがとってもお気に入りです。仕事が終わったあとに、この子を見るととても癒やされます。

②クルーズコントロール

MAZDAのエンブレムからレーダーが照射されているのですが、このレーダーが前方の車を追尾してくれるのです。最近の車には付いているものも多いのですが、全速度対応で勝手にアクセルとブレーキを操作してくれるので、遠出のときはラクチンです。

③BOSEサウンド・システム

めちゃ音がいい！最大音量にしても一切音割れしない！ウーハーの迫力と計9個のスピーカーから出てくる音が立体感あふれて最高です!?（語彙力不足）

他にもたくさん言いたいことがあるのですが、書くのが面倒くさいのでこの辺で?

唯一の不満は助手席が寂しいことくらいですかね。?まあ、それは無粋かと…。

これからも大切に乗りたいと思います。それではまた(^^)

みなさんこんにちは。ayanonです。

新年度が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

弊社BUY THE WAYにも、今年は5人の新卒が仲間入りしてくれました！

3日間の社員研修を終え、今は実務に慣れていってもらっているところでございます。

ところで、今まで新卒なんて1人ずつしか採用していなかったので、一気に5人も増やすのは初めての試みでした。

皆それぞれに良いところ、伸ばしていってくれると嬉しいな、と言うところがあり…さてどうやって育てていくのが良いのだろうかと頭を悩ませている次第です。

BTWにはたくさんの個性あふれる、そして特出した何かを持っているメンバーが在籍しています。

何かあったらすぐに相談してくださいね！

仲良く業務にあたる彼ら彼女らを見ては、「同期ってうらやましいな～」と思うayanonでした！

…と。

余談ですがayanonの大学時代めちゃくちゃ仲良くしてくれていた子が新宿歌舞伎町？でガールズバーを開いていました～！店長さんです！

そもそもが高いのか安いのか相場が分からないのですが。友だちに言えば安くしてくれる？そうなので？弊社社長、取引のある皆々様、どうかごひいきに。よろしくお願いします♡

what show is ti?（ワッショイ）/新宿三丁目