身体はたくさんの筋肉からできてるんだ！

こんばんわ！！

マッスル部署　部長　甲斐です。

 

普段はお電話で保育園様に求人掲載いかがですか？

と営業してるんですが、初対面の人にラグビー選手

ですか？とよく聞かれます。

 

はい！

 

 

っていいたいです。

( ´∀｀ )

 

そんなに筋肉を鍛えてる訳ではなく、

その周りの脂肪が増えてでかく見えるだけです。笑

 

という独り言的な見出しから

本日は「身体はたくさんの筋肉からできてるんだ！」という事で

書いていきます♪

 

まず

 

知ってる。

と思ったかと思います。

 

たくさんの筋肉がありますが、すべて連動・連結して動くのは知ってましたか？

イメージとしては、オーバーオールを着てる彼女がいます。

右肩の部分を彼氏が上に持ち上げたらどうなりますか？

 

右肩・右足の裾など洋服の右側全体が上に引っ張られます。

例えば、右肩が凝ってる場合には、右肩の筋肉が萎縮してます。

右足の筋肉も上に引っ張られてることになりますので

筋肉全体が上に引っ張られてるという状態が続き、

筋肉のバランスが悪くなり、腰痛、肩こり、慢性疲労など

起こり易くなるので、この場合でしたら、右肩のマッサージ

、ストレッチをしてこわばりを緩める事で身体もフラットに

戻ります。

ただ単に、マッサージ・ストレッチするだけではなく、

なぜやるのか、どうやるのかなど意識してできるとすごく身体も喜びますよ！！

 

分からない事は甲斐までお電話ください！！

なんでもご相談乗ります。

 

TEL：123-456-789

です。

お待ちしております。

 

株式会社　BUY THE WAY

甲斐　悠