うがいはオペラ歌手をイメージで！

おはようございます！！

マッスル部長の甲斐です。

 

今現在、

体重は、90キロ！

めっさ重くなりました笑

 

果たしてマッスル部長と名乗っていいのか・・・。

 

それはさておき

最近、風邪・コロナ流行ってますね。

 

手洗いうがいの際の

うがいの仕方についてご案内します。

 

【うがいはオペラ歌手になる】

小学生の頃、

保健室の先生に

うがいの時は、

のーーーー

ほーーーー

と言いながらうがいしてね。

って言われてました。

 

のどが開くのが

のー・ほーという理由でした。

シンプルかつわかりやすいので

今でも覚えてます。

 

のーーー

ほーーー

が聞こえてきたら近隣に甲斐がいます。笑

 

是非お試しください！

高音を出すイメージでやってみてください！！

 

 

体調管理も気を付けてくださいね！！

 

甲斐